evolum - Méditation & Yoga

evolum este un ritual zilnic personalizat pentru o viață împlinită și magică.

În fiecare zi, fă-ți o întâlnire cu tine pentru a experimenta practicile tale preferate: meditație, yoga, jurnal asistat de inteligență artificială, terapie cu sunet, oracol zilnic personalizat...

Și lasă-te surprins de efectele lor minunate asupra vieții tale, zi după zi.

evolum NU este o bibliotecă generală, este un ritual zilnic personalizat pentru TINE. Care se adaptează emoției tale momentului, sensibilității tale. Pentru că ești unic.

Când utilizați volum, pregătiți-vă să:

• Te simți din ce în ce mai senin, calm, aliniat.

• Descoperiți peste 100 de meditații ghidate.

• Descoperiți sute de sesiuni de Yoga adaptate obiectivelor și emoțiilor tale.

• Dezvoltați-vă concentrarea și atenția.

• Metode puternice de dezvoltare personală.

• Relaxarea totală a corpului și a minții.

• Adormi mai ușor, într-un somn profund și reparator.

Pentru a obține aceste rezultate, folosim instrumente precum:

- Meditație Mindfulness

- Vizualizare creativă

- Recunoștință

- Instrumente de management al emoțiilor

- Legea atracției

- Hipnoza pentru somn

- Tehnici de relaxare profunda

- Terapie asistată de IA

- Oracole personalizate

- Principiile Reiki, vizualizarea energiei, kundalini, yoga

- Programare neuro-lingvistica (PNL)

- Mudras

- puncte de energie EFT

- Comunicare non-violentă (NVC)

- Principiile șamanismului

- Legea atractiei

- Armonizarea chakrelor

- Psihologie pozitivă

- Eliberarea emoțiilor negative

- MBSR-ul

- Cultura încrederii în sine

- Hipnoza

- Meditația budistă

- Sofrologie

- Ayurveda

- Metode de a da drumul

- Metoda Ho'oponopono

- Conexiune cu sinele superior

- Ikigai

- Scanări corporale

- Practica intenției conștiente

- Manifestarea abundenței

- Afirmații pozitive

- Eliberarea copilului interior

- Meditația Vipassana

- Dezvoltarea intuiției

- Dezvoltarea celui de-al treilea ochi

- Alte tehnici de relaxare si dezvoltare personala

Muzică relaxantă și sunete ale naturii (castroane cântătoare, boluri tibetane, kirtan, sunete binaurale, mantre, cântece create pentru a crește concentrarea, sunete de 432 hz).

100% potrivit pentru incepatori, dar si pentru cei mai experimentati.

Perfect împotriva:

• Stresul

• Anxietate

Să întruchipăm schimbarea pe care vrem să o vedem în lume.